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Marina Parent, nutritionniste
Mon intérêt pour les aliments et la cuisine ne date pas d’hier. Très jeune, j’ai développé ma créativité via la cuisine et créé des liens avec les gens grâce à la nourriture. Je ne pensais pas en faire une carrière jusqu’à ce que je décidai, après un parcours académique atypique en soins infirmiers, de m’inscrire à l’université McGill où j’ai finalement complété mon diplôme en nutrition.
Mes premières expériences dans le système public de la santé m’ont amené à rencontrer une clientèle très diversifiée au niveau de l’origine, des valeurs, des conditions médicales, de l’âge et des croyances alimentaires.
Je travaille maintenant en tant que travailleuse autonome avec une clientèle atteinte de trouble de conduite alimentaire ou ayant une relation difficile avec la nourriture et le corps. J’utilise l’approche de l’alimentation intuitive et l’approche neutre face au poids qui sont des solutions alternatives aux règles alimentaires et au contrôle du poids. En me formant avec cette approche, j’ai confirmé cette impression viscérale que les aliments sont beaucoup plus qu’un carburant, ils sont un véhicule pour prendre soin de notre corps, créer des souvenirs, célébrer des traditions, honorer notre culture et avoir du plaisir.
Description de l’approche :
Que ce soit pour améliorer votre relation à la nourriture, à votre corps ou pour intégrer les principes de l'alimentation intuitive avec un accompagnement complet, je peux vous aider. Il n’est pas nécessaire d’avoir obtenu un diagnostic de trouble de conduite alimentaire pour venir chercher de l’aide.
Voici quelques objectifs retenus par les clients qui viennent consulter:
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Manger sans culpabilité
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Réintégrer ses aliments interdits
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Améliorer son image corporelle
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Bouger pour le plaisir
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Gagner de l’espace mental et moins penser constamment à son corps et la nourriture ingérée
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Apprendre à cesser de se restreindre
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Ne plus se sentir hors de contrôle avec les aliments
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Réanimer ses signaux de faim et de satiété
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Éliminer ses comportements compensatoires
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Retrouver son poids naturel, etc.
L’approche neutre face au poids fait référence à l’acceptation et au respect de la diversité corporelle, et au rejet du standard unique de beauté. Cette approche supporte la santé de l’individu en considérant les facteurs de santé individuels comme le statut socio-économique, la condition physique et mentale, l’environnement de vie, etc.
Aucune promotion du contrôle alimentaire ou de la perte de poids ne sera fait dans les accompagnements.
Les problèmes de santé et les problèmes nutritionnels pouvant survenir dans le cadre des enjeux de comportements alimentaires sont également traités (ex. : diabète, hypertension, hypercholestérolémie, troubles digestifs, etc.).
Les services de consultation en nutrition sont souvent remboursés totalement ou en partie par les assurances collectives ou personnelles. Informez-vous auprès de votre compagnie d’assurances!
**Vous pouvez me contacter au info@marinaparent.com ou en écrivant un message ci-bas